ONLINE
YOGA
STUNDEN
PLAN
75 min Vinyasa Strong Flow
Während dieser dynamischen Yoga Lektion baust du Kraft auf und kommst dabei ins Schwitzen. Für diese Lektion benötigst du Yoga Erfahrung.
75 min Vinyasa Flow Online & Outdoor
Während dieser dynamischen Yoga Lektion baust du Kraft auf und kommst dabei ins Schwitzen. Für diese Lektion benötigst du schon ein wenig Yoga Erfahrung. Die Lektion findet ab drei Teilnehmer:innen und bei schönem Wetter zusätzlich live Outdoor in Wipkingen statt.
75min Yin Yoga
Runterfahren und erholen. Im Yin Yoga werden die Positionen einige Minuten gehalten um das Bindegewebe und die Muskeln geschmeidig zu machen. Der perfekte Abschluss zum Wochenende, vertreibt den Sunday Blues. Für alle Levels geeignet. Die Lektion findet ab drei Teilnehmer:innen statt.
CHF 20